Eveiller la Joie - Stage d'approfondissement thématique de la pleine conscience - 3 jours

Programme de la formation

Eveiller la Joie - Stage d'approfondissement thématique de la pleine conscience sur 3 jours - Format résidentiel. La pleine conscience est une compétence comportementale et relationnelle favorisant le discernement, la résilience et la régulation émotionnelle. En situation personnelle comme professionnelle, la littérature montre que cette faculté d’ouverture et d’entrainement de l’attention au moment présent améliore la santé mentale, le bien-être, l’empathie, l’accomplissement professionnel, la satisfaction et notamment réduit le stress, l’anxiété, l’épuisement émotionnel, la détresse pour les managers et les collaborateurs, en particulier chez les professionnels de santé et les enseignants. (HAS. Repérage et prise en charge cliniques du syndrome d’épuisement professionnel ou burnout. 2017). * Les réductions Early Bird et Fidélité seront automatiquement déduites du tarif "Particuliers" standard.